16.09.2020

Советы родителям: как привлечь ребенка к спортивным занятиям

Современные дети стали меньше интересоваться подвижными играми. Вместо спортивных занятий они спешат к мультикам или сражаются с виртуальными соперниками с экрана монитора. Это приводит к физическому ослаблению – дети не могут подтянуться на турнике, отжаться от пола, метко бросить мяч в корзину. Как вызвать интерес ребенка к спортивным занятиям?

Личный пример родителей

Пожалуй, личный пример – это самое главное условие привития любви к спорту. Если солидный упитанный папа, сидя у телевизора, вещает ребенку о пользе физических упражнений, то никакого результата получить не удастся.

Иная ситуация – папа с мамой или один из родителей приглашают своего ребенка на пробежку. Красивая форма, хорошее настроение, проведенное вместе время – так ребенок почувствует, что от спортивного занятия можно получить удовольствие.

Утренняя зарядка, занятия на тренажере, совместные посещения тренировок, семейный отдых в бассейне – это первые шаги на пути к спорту. Для ребенка самым важным будет понимание того, что спортивные занятия – это часть жизни всей семьи.

Стимулирование интереса к спортивным занятиям

Спортивные занятия станут скучными, если в них не будет присутствовать азарт. Необходимо привлечь ребенка к активному спортивному отдыху, развить в нем состязательный дух. Это возможно, чаще всего. Через различные игровые формы.

Например, можно провести выходные или семейный праздник с выездом на природу. В программу этого мероприятия надо включить активные состязательные игры. Например, разделить присутствующих на команды и организовать соревнования. Это могут быть прыжки в мешках, бег со стаканом воды и подобные конкурсы. Такие праздники проходят весело, командный дух, стремление к победе становятся стимулом для ребенка. Он захочет стать более сильным физически, более ловким. А такие качества развиваются только тогда, когда человек начинает регулярно заниматься своим физическим развитием. Через игровые формы, желание побеждать, к детям приходит понимание, что заниматься спортом необходимо.

Там же можно потренироваться на турниках, позаниматься на детских спортивных площадках.

Родители не должны устраняться от участия в спортивной жизни своего ребенка. Надо обязательно в своем плотном графике оставлять время для прогулок и посещения парков.

Как выбрать спортивную секцию

Самой большой ошибкой родителей является то, что они стремятся развивать своих детей умственно, забывая о развитии физическом. Только спорт поможет детям стать крепкими и здоровыми и иметь сильный иммунитет. Для того, чтобы все эти качества развивались, надо подобрать ребенку спортивную секцию. Это обеспечит регулярность спортивных нагрузок.

Выбирать, каким видом спорта заниматься должен сам ребенок. Но участие папы и мамы необходимо. Они должны посетить с будущим спортсменом секцию, рассказать о виде спорта, познакомиться с тренером и рассказать ему о ребенке и его характере.

Ребенка надо поддерживать в стремлении к выбранному им виду спорта. Это посещение соревнований, подарки с символикой, приобретение спортивных принадлежностей. И не надо жалеть хвалебных слов. Ребенок будет гордиться своими достижениями.

 

 

 

А. И. Устинова,
учитель физической культуры

Детальная картинка: 
Количество показов: 691